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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
神奈川県横浜市旭区二俣川 2-91-7 4F
最寄り駅：相鉄本線 二俣川駅 徒歩1分
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こんにちは。ジョイナステラス二俣川店の勝呂です。
暑い日が続き、お客様から脚の重だるさがでやすくなったというお話もでてきています。
この時期なぜ脚の重だるさがでやすくなるかという・・・
*冷房の冷えから血液の流れが悪くなりやすく、そこからむくみがでやすくなってしまいます。
*冷たい飲み物を多くとりすぎることでさらにお身体は冷えやすくなってしまいますので注意していきましょう♪
むくみ対策におすすめ
*ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで血液の循環を促していく
*階段の利用することによりふくらはぎの筋肉を使うことで脚にたまっている老廃物を排出するように促す。
リラクでは脚の重さだるさに特化したフットケアメニューがございます。
足裏に体に関連する反射区を刺激してふくらはぎをしっかりほぐしていきます。
リラクで脚の重だるさをすっきり解消していきましょう♪
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