しっかりと深い呼吸できていますか?(2019年07月10日 12時43分) Re.Ra.Ku ジョイナステラス二俣川店

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ホソカワ、スドウ、サノ、スワ、ミヤギの
5名のスタッフが出勤です!
お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせくださいませ(^^♪
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こんにちは!
Re.Ra.Kuジョイナステラス二俣川店のブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます( *´艸`)

皆さんは普段から深い呼吸ができていますか?
階段の上り下りで息切れしてしまう...
なんだか息苦しさがある...
そんな方はしっかりと深い呼吸が出来ていないかもしれません。

人にとって呼吸とは最も大切なもので、
呼吸が浅くなってしまうと空気が十分に体内に取り込めずに、
代謝や内臓の働きが悪くなったり、お体の不調を起こしやすくなってしまいます。
また、血流も悪くなり、肩や腰などのお身体のお疲れも溜まりやすくなってしまうんです。

呼吸が浅くなる原因としてはパソコンやスマートフォンの利用に
伴う姿勢の悪化も挙げられます。

まずは、深い呼吸を心がけていきましょう!
ストレッチやボディケアでもまずは深い呼吸を行うことで
リラックス効果の高まりが期待されます(*'▽')

是非お試しください♬
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6月からスタートした、ストレッチに特化したNew Option☆彡
その名も...【肩くびストレッチ】

いつものボディケアではケアしきれない深層の筋肉までアプローチすることで
ストレッチ効果を期待出来ます(∩´∀`)∩↑↑


〈こんな人にオススメ〉
↓
・慢性的な肩くびのお疲れの方
・通常のボディケアに加え更にスッキリしたい方
・施術後の身体の楽さをキープしたい方


例)通常のコース(ボディケアorフットケア)+肩くびストレッチ20分又は40分



40分 ￥6,480(税込) 20分 ￥3,240(税込)


是非、ご自身で体感下さい^^


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…その他、空き情報…
7月11日(木)12:00～ 随時ご案内可能です。
7月12日(金)11:50~ 随時ご案内可能です。
7月13日(土)11:10~ 随時ご案内可能です。
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