本日、国保の特定検診に行ってきました。
頑張っていたボクササイズとヨガ、そしてズンバが、この2~3か月ピタッと止まっていました(-_-;)
2kg増なんてあっという間ですねえ...(涙)
お客様とよく身体の話になりますが...浮き輪のついたお腹で説得力ないですよね⤵ すみません (;^_^A
前回がコレステロール値が基準を少々超えていたのでコワいですww
とりあえず一昨日ボクササイズ&ヨガの復活で本日、全身筋肉痛で施術をしていた次第です。
寒さも増しておっくうになりがちですが、バイクに乗って駐車場代カットして! また、がんばりま~す(^O^)
あ~~、 結果が怖-い (~_~;)