エステサロン Anrireのブログ
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- 投稿日:
- 2022/05/27 15:01
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水分を取ると肌にも潤い・・・
こんにちは、アンリールの長畑です。
今日は朝の大雨がやんだら、気温がグングンと上がり暑くなってきましたね(;'∀')
暑くなってくると水分もとりやすくなりますが、1日にどのくらいのお水を飲んでいますか?
実はみずみずしい肌になるためにはお水を飲むことがとても大切です。
肌表面からローションをたっぷりつけることもおすすめですが、肌の中の中までしっかりと潤うためにはお水を飲むことがとても大切になります。
シミやしわ、ニキビが気になる方は毎日お水をしっかりと飲まれていると新しい皮膚に入れ替わるターンオーバーが正常化されやすくなるのでおすすめです(^^)
1日1.5ℓほどを目安にお水を飲むことを心がけてみましょう｡･:*☆
Anrire長畑久美
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