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MAP

営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

東京都練馬区東大泉 5-40-35 学園シティハイムB-101

最寄り駅：西武池袋線 大泉学園駅 南口より徒歩3分

口コミ87件

予約 03-5935-9339

Pure姿整factoryの口コミ

human
mutoo-55さん
  • 男性
  • 50代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 4.29
  • 雰囲気:4
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:4
  • 清潔感:4
  • 施術満足度:4
  • 癒やされ度:4
  • 施術の力加減:適切

不調の原因はそこから来ていたとは！

駅から近く、きれいな内装の店内。親切な接客と施術で体がかなり楽になりました。一番つらかったのは、首肩だったのですが、全体のバランスや各部位のハリを確認しながらの施術。つらい部分中心という言うよりは、あおむけ、うつ伏せ、まんべんなく見ていただきました。足裏アーチの形状から、かかと重心に。腰の負担からの猫背が原因とのことで、新たな気づきとなりました。セルフケアの仕方もしっかり教えていただきまして、とても助かりました！

review-fill 2018/5/20

【新規限定】匠ボディケア 60分 通常料金6,480円

サロンからの返信
mutoo-55様
先日のご来店有難うございました。
mutoo-55様はトレーニングなどもされていて、向上心の高い方だとお見受けいたしました。
しかし、今の状態は残念ながら、身体を鍛える行為が逆効果になっている可能性が高い感じがいたします。
筋肉トレーニングは、傷ついた筋肉が回復する時、以前よりも強くなる自然治癒力を応用したものです。
ただし、鍛え続ければどこまでも強くなるわけではありません。
筋トレは、鍛えている時よりも、いかに回復させるかが一番重要と私は考えます。
当然ある程度筋肉を傷つけて、筋肉痛が出た方が強くなっていきますが、一定のラインを超えると疲労しか溜まらない状態になります。
疲労した筋肉は、硬くなり血行も悪い状態ですので、疲労が抜けにくく悪循環の始まりになります。
良い身体づくりは、必要な筋肉量と柔軟性です、特に元々体の硬い人は悪循環にはまりやすいです。
mutoo-55様に今必要なのは、柔軟性とバランスです。
トレーニングなどを行っているのに、首肩に痛みが出る場合は、始めた直後を除き、バランスがおかしくなっていると考えても
間違えないと思います。
人間は、二足で立つ事が前提の生き物なので、バランスは足元からです。
先日もお話いたしましたが、今は柔軟と足底の筋トレ、これが重要ですので続けてみて下さい。
月単位で考えて頂いて、身体の変化が感じられると思います。
また、何かございましたらいつでもご来店お待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。
review-reply 2018/05/23
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