Pure姿整factoryの口コミ

merry-jet様

先日のご来店誠に有難う御座いました。
その後の体調はいかがでしょうか?
施術開始時のストレッチは痛かった事でしょう!皆さん普段あまりやらないですからね。
ですが、疲労の蓄積や回復は身体の柔軟性で大きく変わります、柔らかい人に比べて硬い人は、数倍疲労が早く溜まりますから
柔軟であることは、体質改善の最初のスタートです。
また、施術を受ける際にも最初にストレッチで、ある程度ほぐしておくと押したり揉んだりされる刺激を緩和してくれる効果もあります。
疲れた筋肉は外からの刺激に抵抗しますので、軽く押しても痛い場合があります。
そういう意味でも、ストレッチは欠かせない要素として取り入れております。

身体のメンテナンスに関して、いつから始めても遅い事はありません。
我々と共に努力して頂ければ、必ず良い方向へ向かうと思います。
merry-jet様に信頼して頂けるように、我々も日々努力してまいりますので、今後共宜しくお願い致します。
今回は口コミ投稿有難うございました。
またのご来店心よりお待ちしております。

@初体験@様

先日のご来店誠にありがとうございました。
@初体験@様の場合お仕事の状態が、そのまま疲労として出ている感じでした。
立ちっぱなしも座りっぱなしも、どちらも体には負担が来ます。体に負担をかけずに同じ姿勢を続けるには、それなりの筋力が必要です。
筋力も動かさなければ衰えていきますし、歳と共に回復力も落ちてきます。
大人になると時間をとることは難しくなりますが、歳を重ねるごとに、意識的に身体を動かす事をしていかなければどんどん機能は衰えていくと思っております。
膝の痛み等の年齢とともに多くなる症状も、その意識一つで回避できるように思いますので、是非色々と続けてみて下さい。
体の疲れは、自分で思っているより溜まっていますし、どこかに痛みが発生したら、もう限界に達したサインと思って下さい。
痛みの出る前に、予防としてセルフケアは欠かせませんので、習慣となるまで継続お願いいたします。
セルフケアで追いつかなくなった時は、いつでもご来店お待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

ママママさん様

先日のご来店誠にありがとうございました。
早速取り組んで頂いているようで、大変嬉しく思います。
ママママさん様の場合は現状をそのままにしておいても、色々なところに支障が出てきますので、早めの対策が重要です。
ストレッチや運動はいかに続けるかが大切ですので、毎日でなくても良いですが、長期間やらない期間を造らないようにして下さい。
セルフケアをやめてしまったら、逆戻りしますので続けていきましょう。
やり続けたら、必ず変化が現れますので頑張ってみてください。
またのご来店心よりお待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

むーちむち様

先日はご来店誠にありがとうございました。
イメージとの乖離がありました事に少し申し訳気持ちになります。
しかし、お客様の状態に合わせた施術を提供させて頂くのが、信条の為ご了承お願いしたいと思います。
ストレッチは硬いと痛いですが、手で押したり揉んだりするより、手の届かない深部の筋肉にアプローチが出来る為効果抜群です。
むーちむち様は相当頑張ってこられたお身体の状態でしたので、今回の選択をさせて頂きました。
状態としては体のあちらこちらに色々な症状が出てもおかしくないレベルです。
ご自分で感じていらっしゃるよりも、数倍疲れている状態と認識して頂きたいです。
気力と体の状態は決してイコールではありませんので、当店ではなくともよいので定期的なお身体のケアをお願いいたします。
今後も元気で溌溂とお仕事が続けられますようにと、願っておりますので重ね重ねお願いいたします。
セルフストレッチをするだけでも違ってきますので、習慣づけをしてみて下さい。
またご来店頂ける日を心よりお待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

mutoo-55様
先日のご来店有難うございました。
mutoo-55様はトレーニングなどもされていて、向上心の高い方だとお見受けいたしました。
しかし、今の状態は残念ながら、身体を鍛える行為が逆効果になっている可能性が高い感じがいたします。
筋肉トレーニングは、傷ついた筋肉が回復する時、以前よりも強くなる自然治癒力を応用したものです。
ただし、鍛え続ければどこまでも強くなるわけではありません。
筋トレは、鍛えている時よりも、いかに回復させるかが一番重要と私は考えます。
当然ある程度筋肉を傷つけて、筋肉痛が出た方が強くなっていきますが、一定のラインを超えると疲労しか溜まらない状態になります。
疲労した筋肉は、硬くなり血行も悪い状態ですので、疲労が抜けにくく悪循環の始まりになります。
良い身体づくりは、必要な筋肉量と柔軟性です、特に元々体の硬い人は悪循環にはまりやすいです。
mutoo-55様に今必要なのは、柔軟性とバランスです。
トレーニングなどを行っているのに、首肩に痛みが出る場合は、始めた直後を除き、バランスがおかしくなっていると考えても
間違えないと思います。
人間は、二足で立つ事が前提の生き物なので、バランスは足元からです。
先日もお話いたしましたが、今は柔軟と足底の筋トレ、これが重要ですので続けてみて下さい。
月単位で考えて頂いて、身体の変化が感じられると思います。
また、何かございましたらいつでもご来店お待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。