Pure姿整factoryの口コミ

やまみ みとと様

先日のご来店誠にありがとうございました。
やまみ みとと様の場合ご自分で思っているより疲労が溜まった状態です。
幸い基のお身体が柔らかい体質なので、身体の柔軟性を出来るだけ確保できれば、いつも軽い状態で生活できるでしょう。
ストレッチではご自分の認識のないところが、硬くなっていることをご理解頂けたと思います。
この認識のない箇所がほっておくとどんどん体のバランスを崩し、様々な個所に痛みとなって出てきます。
痛くなった時には限界を超えている状態ですので、日ごろから柔軟性のチェックをし、出来るだけ柔らかい状態を維持できるよう
努めていきましょう。
口コミ投稿有難うございました。
またのご来店心よりお待ちしております。

@初体験@様

先日のご来店誠にありがとうございました。
@初体験@様の場合お仕事の状態が、そのまま疲労として出ている感じでした。
立ちっぱなしも座りっぱなしも、どちらも体には負担が来ます。体に負担をかけずに同じ姿勢を続けるには、それなりの筋力が必要です。
筋力も動かさなければ衰えていきますし、歳と共に回復力も落ちてきます。
大人になると時間をとることは難しくなりますが、歳を重ねるごとに、意識的に身体を動かす事をしていかなければどんどん機能は衰えていくと思っております。
膝の痛み等の年齢とともに多くなる症状も、その意識一つで回避できるように思いますので、是非色々と続けてみて下さい。
体の疲れは、自分で思っているより溜まっていますし、どこかに痛みが発生したら、もう限界に達したサインと思って下さい。
痛みの出る前に、予防としてセルフケアは欠かせませんので、習慣となるまで継続お願いいたします。
セルフケアで追いつかなくなった時は、いつでもご来店お待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

ママママさん様

先日のご来店誠にありがとうございました。
早速取り組んで頂いているようで、大変嬉しく思います。
ママママさん様の場合は現状をそのままにしておいても、色々なところに支障が出てきますので、早めの対策が重要です。
ストレッチや運動はいかに続けるかが大切ですので、毎日でなくても良いですが、長期間やらない期間を造らないようにして下さい。
セルフケアをやめてしまったら、逆戻りしますので続けていきましょう。
やり続けたら、必ず変化が現れますので頑張ってみてください。
またのご来店心よりお待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

らりらりらりりん様

先日のご来店誠にありがとうございました。
らりらりらりりん様の場合は、基本の状態がアスリート寄りのお身体ですので、セルフストレッチを行えば十分に要望対策出来ます。
お仕事などで体の使い方がある程度一定ですので、負担のかかるところと掛からないところが、はっきり分かれてしまい歪みを起こしやすくなっています。
筋肉の硬さのバランスを意識しながら、ストレッチしてみて下さい。
快適な状態を長く維持できることでしょう。
痛みが出たり、対策などの疑問がございましたら、ご来店してみて下さい。
心よりお待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。

kato3697様
先日のご来店誠にありがとうございました。
kato3697様の場合は入院で下半身の筋力が弱ったことが、大きかったと思います。
無理をなさる必要はありませんが、少しずつ下半身の筋力強化に取り組んで見られた方が宜しいかと思います。
現状の生活に筋力が追いつかないので、すぐに疲れが溜まり、痛みを出すぐらい筋肉が緊張します。
日頃のストレッチである程度予防は出来ますが、根本的には筋力です。
弱いまま放置すると、色々な部分に支障が出てきますので、出来る範囲で少しづつ頑張ってみて下さい。
痛みなどが発生した場合は、またご来店ください。
心よりお待ちしております。
口コミ投稿有難うございました。