ご自分の体と会話してください♪(2018年09月18日 10時35分) 健美サロン HANA

こんにちは(^^)
水素サロンHANA@池袋のはなです。

みなさんは、ご自分の体の特徴、癖、
歩き方の特徴、筋肉の左右のバランスなど
把握していますでしょうか?

私が2011年の3月にぎっくり腰になってから約1年半、
整形外科や整体鍼灸、カイロプラクティックスなど
ほぼ毎週のように通いました。

結局治らず、1冊の本に出会ってから
自分の力で腰痛を治すことができました。

その本のタイトルははっきり覚えていませんが、
「腰痛の8割は自分で治せる」と言った内容です。

この本を勧めたいと思って
このブログを書いているわけではありません。

こんな経験から導いた結果は

自分の体の特徴や癖(良い癖悪い癖)、
鍛えるべきの部分、弱い部分を自分で把握し、
日々姿勢などを気を付けて改善の努力をしていかないといけない。

本当は自分の力で何とか改善できる部分も
他人に依存してしまい、永遠にお金を払い続けるということです。

そのお金ももったいないですよ。。。

当店では、左右のバランスや苦手な体の動きなど
気づいたら都度お客様にお伝えし、
改善できる方法もアドバイスいたします。

よかったらフェイシャルコースからご体験くださいませ。