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営業時間 10:00～21:00(最終受付19:00)
千葉県東金市堀上249-1 堀上ハイツ303号室
最寄り駅：JR東金線 東金駅 西口より徒歩10分
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おはようございます。
アーユルヴェーダサロン〜ディヤーナ〜和恵です。
ご愛読ありがとうございます♪
台風被害の復旧も中々進まない中、次の台風や低気圧を心配する日々が続いています。
また、寒暖の差も激しく10度も違う日がありますね(>_<)
この時期の寒さは洋服での調整を余りしないので筋肉を使います。
すると、いつも以上に身体のコリや張りが強くなり疲れを増幅します(-_-;)
今だからこそ、身体のケアをして
寒さにも肩をすくめず動ける体質を作りませんか(#^.^#)
背中を丸めて下ばかり見ている自分に気がついたら
身体を温め、身体の張りを取り除き、リラックスして
前を見て動きましょう♪
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