ゴールデンウィークも折り返しとなりましたね。
天気が良く暖かいと気持ちがいいですね~!
私はおうち時間が増え最近では、月に1冊は本を読むようにしよう!と掲げていますが、なかなか読み終わることが出来ず読みたい本だけが溜まる一方です(笑)
その中で、「腸の強化書」という本は腸の働きや便通の良い悪いだけでなく重要な役目があることなど、「腸」には秘密がたくさん詰まっていてストレッチや呼吸法を早速実践したくなりました。
今話題の腸活! 発酵食品を食べたり酵素を取り入れたりと様々な方法がありますが、十日町店はメニューに「腸活腸整マッサージ」が新しく加わり、多くの方から体験して頂いています。
施術後 ・便通の良さ ・トイレの回数が増えてむくみがすっきり ・ぐっすり眠れた ・体の軽さを感じる ・体の中から温かい ・気分もスッキリしたりと感想を頂いています。
腸は自己免疫力を上げたり、身体を守る働きをしてくれる大事な臓器です。また精神的なバランスにも影響があります。
おうち時間が増えて気分もスッキリさせたい方にもおすすめです。
気になる方はぜひ体験してみてください♪