暦の上では春とはいえ、まだまだお寒いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回は1月より入荷しましたスーパーフード『マカ』を紹介したいと思います。
私はマカと聞くと、疲労回復・滋養強壮とイメージがありましたが、実はそれだけではなくたくさんの期待できる効能がマカにはあったのです!
私がなぜこのマカを紹介したいかと言いますと・・・
摂り始めて2週間が経ち、驚いたことは生理前のイライラと生理痛が無かったことでいつも不快に過ごしていた1週間が、気持ち的にも身体的にもすご~く楽に過ごせたのです^^
そして1日の疲れは感じても、なんだか体の中からエネルギーが自然と湧いてくるこの感じ!今までに体感したことないかも!!と感動してしまったのです(笑)
他にもマカには、
・不妊、更年期障害
・頭の痛み・身体の冷え・肩こり
・不安感やイライラなどの精神的な不調
・抗肥満作用
・成長ホルモンの分泌促進
・免疫力強化作用
・アンモニアの解毒作用
・貧血
・血行促進
・美肌
・自律神経のバランスを整える
こんなにたくさんのいい事が!
感じ方にはもちろん個人差はあるかもしれませんが、健康維持の手軽な健康補助食品として、1日1〜2袋摂ることをおすすめします。
寝る前に飲むことで、吸収もより良くなるそうですよ~^^
まだまだ寒さが厳しいですが、くれぐれもご自愛ください。