幸せホルモンの分泌を促す☆腸活マッサージ(2024年09月16日 14時42分) マリーローラン 十日町店

皆様こんにちは!マリーローラン十日町店です(*^^*)
本日は、腸活マッサージについてご紹介いたします☆

腸をほぐすといろいろなメリットがあることをご存知でしょうか?
便秘の改善や消化・栄養の吸収の促進、ダイエット効果などはもちろん、腸は第二の脳と呼ばれるほど多くの神経細胞が集まっているため、ほぐすことで精神面のリラックス効果も期待できます!


幸せホルモンと呼ばれている『セロトニン』は腸で生成されているため、腸が硬くなっていたり、腸内環境が悪くなっているとセロトニンの分泌が衰えて、不安やイライラなどを感じやすくなってしまします(;_:)
腸と脳はお互いに影響を及ぼし合っているので、腸の不調が起きると自律神経が乱れて心身のストレスが起こりやすくなり、脳がストレスを受けると腹痛や下痢・便秘などの不調を起こしやすくなるといわれているんです。

腸の動きは年齢とともに衰えていくので適度に刺激を与えてあげることが大切です!
動きが活発になることで消化吸収の働きが正常になったり、便秘の解消にもつながります☆

マリーローランの腸活マッサージは腸の癒着をはがし、重力や日頃の姿勢によって下がりやすくなっている内臓を元の位置に戻していきます。
マッサージの途中からポカポカしてくる体感や、ガチガチに硬くなっていた腸が柔らかくなりゴロゴロと音が鳴る方もいらっしゃるくらい即効性が高いです!

ぜひこの機会にお試しください(^^)/