Marryrolan 十日町店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019/03/25 15:57
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アロマバスでリラックスを
こんにちは。
最近は日差しが暖かい日もあれば、まだまだ肌寒く雪が降る日が
あったりと不安定な日が続いていますね。
身体にも ¨なんとなくだるい¨ ¨やる気が出ない¨など
気温の上昇によって自律神経やホルモンがそれについて
いけていない時にそんな不調が感じられるそうです。
その不調を少しでもリフレッシュするためにアロマバスを
ご紹介します^^
方法はお風呂のお湯にお好きな精油を3～5滴入れて良く
かきまぜるだけ!!とても手軽にできちゃいます!!
オススメ精油
☆ストレス等でリラックスしたい気分の時・・・ラベンダー、ローズ
☆お肌の乾燥が気になる時・・・カモミール、ネロリ
☆ダイエットに・・・グレープフルーツ、サイプレス
ぜひお好きなアロマを見つけてリフレッシュしてみて下さい(^^)/
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