睡眠不足かも?!(2025年08月04日 09時00分) カイロプラクティック ラウレア豊川店

毎日暑いですね!
暑くてなかなか眠れない!なんて方も多いんじゃないでしょうか。

しかし睡眠不足が原因で起こお食欲のる不調って結構あるんです。

感情のコントロールが出来なくなる・イライラしやすい

疲れやすくなる・何をやるにもやる気が出ない

判断力の低下・小さなミスが増える

肌荒れ・老化促進 肌細胞は睡眠中が勝負!

食欲が乱れる 自立神経と食欲をコントロールするホルモンが乱れます。

忙しい毎日でつい自分を大切にすることを忘れがちですが
混淆の基本中の基本の睡眠時間はしっかり確保するようにしていきましょう♪

■カイロプラクティック ラウレア豊川店

【営業時間】
9:00～21:00(最終受付19:30)
年末年始

【アクセス】
愛知県豊川市光明町1-19 マチニワとよかわB棟2F

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