寒さが強くなる今の時期、ぎっくり腰の相談が一気に増えます。「重い物を持っていないのに…」という方も多いです。
◆ぎっくり腰の主な原因
・冷えで筋肉が固まる
・血流が悪くなり疲労が溜まりやすい
・寒さで姿勢が丸くなり腰に負担が集中
これらが重なると、ちょっとした動きで”ビキッ”と痛めやすくなります。
◆実は「前ぶれ」があります
・朝、腰が重い
・前かがみしづらい
・長く座った後に立つと痛い
こんなサインがあったら要注意です。
◆カイロプラクティックでできること
・腰まわりの緊張をゆるめる
・骨盤のゆがみを整えて負担を分散
・再発しにくい体の使い方をサポート
◆こんな時は早めのご相談を
・立てないほど痛い
・脚にしびれが出る
・咳やくしゃみで強く響く
無理に我慢せず、早めのケアが一番の予防になります。気になるサインがあれば、ぜひお気軽にご相談くださいね。
■カイロプラクティック ラウレア豊川店
【営業時間】
9:00~21:00(最終受付19:30)
年末年始
【アクセス】
愛知県豊川市光明町1-19 マチニワとよかわB棟2F
______________________________
#カイロプラクティック #ラウレア豊川店 #豊川整体 #豊川カイロ #不眠改善 #整体 #頭痛 #むくみ #くびれ #美脚 #ダイエット #自律神経 #肩こり #腰痛#エステ #ダイエット #骨盤矯正 #小顔 #痩身 #エステサロン #小顔矯正 #リンパマッサージ #リフトアップ #ボディ #産後ケア #猫背改善 #姿勢矯正 #産後
おすすめコース
おすすめコース