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愛知県豊川市光明町1-19 マチニワとよかわB棟2階
最寄り駅：名鉄豊川線 諏訪町駅 出口より徒歩14分
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12月に入り」朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね!
温度差がある場所への行き来や眠る時つい、背中を丸めていませんか?
つい寒く感じて条件反射のように首と肩をすぼめて背中を丸めてしまうと、
猫背・巻き肩の癖になってしまうおそれがあります。
横から姿勢を見ると、前に傾く頭を支える首から腰までの筋肉が亀の甲羅のように
かたく盛り上がり違和感を感じる方もいらっしゃる場合があります。
姿勢の図とご自身で一度比べてみてください。
もし姿勢が気になる、お身体に違和感がある場合は、一度ラウレアまで姿勢チェックをお勧めします。
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