大人にきびにお悩みですか?(2018年12月18日 11時02分) Private care salon Kaoru fleur

こんにちは!
先日いらしたお客様。半年前からニキビが出始め皮膚科に受診し、内服外用薬を処方されるもなかなか改善されず。お母様が心配になり、当サロンをおススメして下さいました。

ニキビになったらまず皮膚科を受診しますね。

出されたお薬は、肌の悪い状態をリセットするのに、良いお薬なんですよね。でも、ヒリヒリするし、赤くなるし、肌がぼろぼろ剥けてきて辞めてしまったそうです。

何となく「肌に合わない」「痛い」と自己判断でやめてしまったり、また気分で使ってみたり。

結局治らず、違う皮膚科に行く方多くないですか?


信頼できるクリニックを探し、医師の指示をしっかり守って使用すれば治りも早いとおもいます。


大人ニキビの原因は「ストレス」と「乾燥」です。




本来、ニキビ菌はさほど強い菌ではないので、ある程度抵抗力があれば自然治癒するのですが、生活習慣の乱れから治りが遅い方が多いです。



①睡眠はしっかりと。良い睡眠となるよう、入浴は就寝の2時間前が目安です。

②バランスの良い食事。炭水化物に偏りがち?又はファスティングなどダイエットをしていませんか?肌の基礎はもちろん全ての細胞を作る材料不足になっていませんか?

③洗いすぎをやめる。オイルクレンジングは大切な皮脂まで落とし、バリア機能を低下させ、ニキビを悪化させます。皮脂を落とし過ぎないジェルや乳液、クリームタイプに変えてみてください。

ニキビが出来始めた半年前に心情の変化があったか尋ねてみると、やはり「不安」が隠れていました。不安はストレスの原因となります。

不安はネガティブな感情です。しかも、頭の中を解決しない問題で満たしてしまいます。
不安の原因が、ヒアリングやトリートメント中のお話からはっきり分かりました。
次は、それをポジティブな行動に移しましょう。
すると、「楽しい」、「ワクワクする」ポジティブな感情で頭が満たされてきます。



ニキビのケアは奥が深くて、こころとからだと全部をみていきます。


肌の表面で目に見えているものは、症状の一つです。


あきらめないで、ニキビケア始めましょう!
Kaoru