ベビちゃんのいる生活の中でのフィトセラピー(2018年09月18日 14時04分) アロマのしずく Laboratory

本日もお読みくださいましてありがとうございます!

岡山県井原市の隠れ家サロン&スクール
アロマのしずくLaboratory*の高杉由起子です♥


3連休、皆さまいかがお過ごしでしたか??

私は息子のソフトボールの初陣あり、
大阪出張ありの充実した3日間でした。

心配していたお天気も上々で、ホッと一安心♪



今日からいつもの日常が始まりました!


今朝は産後5カ月の新米ママさんがお越しくださいました^^


当サロンに初めてお越しになられた時は
妊活中だったのですが
その後、お手入れに通われるうちに
順調に「おめでた♥」のご報告を頂いて。


妊娠中も何度かお手入れにお越しくださっていたので
産後にこうやって元気なお顔を見せてくださり
本当に嬉しかったです!




アロマが大好きな方で
子育て中のママさんには「マンダリン」がおススメだよ～♡
とお伝えしていたこともあり、
子育ての合間にマンダリンを楽しまれているそう。



そして今日もマンダリン!
ティートゥリーとのスッキリブレンドで
リフレッシュして頂けたみたいです♥




ベビちゃんがいる生活でのアロマは大丈夫?

という質問を頂くことがあります。


精油の中には毒性の強いものがありますし
体の調整機能に作用するものも少なくありません。


また、ベビちゃんは五感の中でも
嗅覚が最も早く発達するので
アロマの香りは強すぎるかもしれません。


呼吸をするだけでも血中に拡散していくので
体の内側がまだまだ発達途上にあるベビちゃんには
代謝する時に負担になることも。



でもママは癒やっぱりされたい。。。!気持ちも分かります!



そんな時はハーブティーがおススメですよ♪




ドライハーブの中には芳香成分が
微量に入っているものもあるので
ハーブティーを飲みながら香りを楽しむことも出来ます。


リンデンやジャーマンカモミールは甘くて優しいですし、
ペパーミントはメントールのスッキリな香りが楽しめます。


精油に比べてかなり微量なのでベビちゃんも安心♪



または、パパさんか誰かにベビちゃんを見てもらって
ひとりでのんびりバスタイムが楽しめる時には
アロマバスでリラックスしてもいいですね♡


ママがリラックスすると
なぜかベビちゃんも一緒にリラックスしてくれます^^





今日はどんな香りが心地いいだろう??


嗅覚を研ぎ澄ませて
自分は今どんな香りを求めているのか?
そんな時間を少し設けることで
自分に向き合うことが出来ますよ～


たまには自分の心の声を聴いてあげましょうね♡