セルフケアが大事な理由!(2019年08月23日 10時24分) アロマのしずく Laboratory

本日もお読みくださいましてありがとうございます!

岡山県井原市の隠れ家サロン&スクール
アロマのしずくLaboratory*の高杉由起子です❤️


なんだかスッキリしないお天気が続いてますね～。

お洗濯がカラッと乾かないのは家事が滞ります><



さて、昨日はありがたいご縁を頂き、
岡山市内の方と出会うことが出来ました!


その方は「天城流湯治法」のキーワードから
私を探して下さってご連絡くださいました!


膝のトラブルで悩まれていて
見ると膝の周りがパンパンになっていました。


体重をかけると歩くのも痛くて
ゆっくりと足を引きずりながら歩行されるレベル。。。






天城流メソッドでまずは下半身を重点的に緩め、
オイル塗布からリンパドレナージュして
深層部からさらに緩めていきます。



1時間後、
パンパンに水が溜まっていたお膝にえくぼが出現♡


脚も軽くなったみたいで
歩き方も施術前に比べるとすごく自然に!


こんなに足が軽いのはいつぶりだろうかと
とても喜んでくださいました♡


1時間でここまで激変できたのは
実はご依頼者の努力の賜物でもあるのです。


「天城流湯治法」をウェブで見つけてから
錬堂先生他、諸師範の先生方の動画を見ながら
1週間ほどご自身でケアを続けていたそうなのです。


言わば、
料理で言うと「下ごしらえ」を
私が来るまでに済ませて下さっていたのです。


ここまでして頂けていれば
私がさらに深層組織へアプローチしやすくなり
短時間でここまでの状態に持っていきやすくなります。


パンパンに硬くなっていた太ももも緩み
わしづかみ出来るほど柔らかくなりました^^


このような状態に持っていければ
リンパの流れもスムースになります。


膝にたまっていた余分な水分も徐々に流れていき、
お膝にえくぼが出来たというわけ!




痛みや過度のむくみを伴う場合は
やはりおうちでのケアもかなり重要視すべきです。



施術によってせっかく良い状態に持っていけても
おうちで何もしない状態が続いた場合

また元通りになっちゃった。。。

ということになりかねないからです。



体は

「長い間保たれていた状態に戻りたい」

という性質があります。



悪い状態が長く続いていたら
悪い状態にまた戻してしまおうとするのです。

それが自分にとって不利な状況であったとしても。


だからよい状態をいかに長く保つかが大切!


その為にはセルフケアが欠かせないわけです。


セルフケアの方法はアフターフォローで
お伝えさせて頂いています。


人によって、
出来ること、出来ないことがあるので
対話の中で「出来ることを探す」という手法を取っています。


お気軽にご相談くださいね^^