こんにちは!ボディケア&リラクゼーション華hana天神店 平田です!
早速ですが、日本代表の皆さま、感動をありがとうございました!!ルールも分からない私ですが、素晴らしいプレーを見させて頂きました。お疲れ様でした!
現在、台風接近のため外出を控えている方も多いのではないでしょうか。
そんな雨の日の過ごし方についてお話させて頂きます。
雨ってダイエットにはあまり良くなさそうなイメージですよね。でもこの時期の雨は、 夏本番に入る前に、静かに心と身体をひと休みさせるにはちょうど良いタイミングなのです。 ちょっと気分を切り替えてゆったり楽しく過ごしてみたらダイエットにも良いことあるかも。「レモンの香り」や「グレープフルーツの香り」などの柑橘系の香りに含まれるリモネン(Limonene)という成分は、交感神経に働きかけて代謝を亢進させ、エネルギー消費を促す作用が期待できるそうです。ただ、香りをかぐだけで「痩せる」ということではなく、やはり香りによって、交感神経が刺激され意欲が増したり精神が安定して健康的にダイエットを続けられる、といった補助的作用としてとらえるべきものと思います。
当店では、アロマオイルを使った施術コースがございます。リラクゼーションを目的とし、血行促進の効果が期待できます。
お客様の身体のお悩みをお伺いし、心身共にリラックスして頂くことを心掛けております。
血行を促進させ、むくみ解消!!様々なメニューがございますので、ご質問などお気軽にお問い合わせ下さいませ。