こんにちは! 岩田です。
梅雨が明け、太陽はカッと照りつけ暑い日が続いていますね。
どうしても冷房を効かせた涼しい室内にこもりがち、そのせいで身体がだるく感じます。
また、暑い外と涼しい室内との温度差がストレスになっています。
そんな時、友人からもらったハーブティーを飲んでいます☆
ハイビスカスとローズヒップをベースにした、見た目に鮮やかなルビー色のハーブティー
夏オススメ!『注目のハーブ』ハイビスカス
【老化防止・美肌】
ビタミンCの働きで肌の老化を防ぐ
シミ・そばかすの原因となるメラニン色素を抑え、分解
細胞の生まれ変わりを活発に
【むくみ改善】
カリウムの働きで利尿作用があり、
クエン酸が血流を改善し、血液中の余分な水分や老廃物を排出
【その他】
クエン酸には疲労回復作用も
赤い色素、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールによって目の疲れ緩和に
ハイビスカスは酸味があるので、はちみつを加えると飲みやすいですよ♪
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