からだリフレッシュ工房 本店のサロン体験談

はじめにヒアリングをしてくださいます。辛い箇所を聞かれたので、肩や首の張りを感じていること、骨盤まわりに違和感があることを伝えました。たとえば肩が辛くても原因は首や頭にあるケースもあるようで、きちんと説明して不調の原因に合わせた施術を提供してくださるのが魅力的だと感じました。ふくらはぎなどをたまにお家でほぐすこともあるのですが、リラクゼーションサロンに行く習慣がないのでどのような施術を受けられるのか楽しみです。

指で圧をかけるように、体をもみほぐしてくださいます。イタ気持ち良いところとくすぐったい箇所があって、部位によって感じ方がかなり違いました。特にお尻と骨盤まわりはくすぐったくて、無意識に力が入ってしまいました。くすぐったい箇所は、あまり健康的ではないそうです。スタッフさんが不調の原因をチェックしながら施術されているとのこと。「力加減はどうですか?」と確認しながら施術してくださるので、希望を伝えやすくて安心です。

うつ伏せだけでなく、仰向けや横向きの体勢でも施術してくださいました。筋肉が張っている箇所は無意識に力が入ってしまいますが、施術を受けていると体が軽くなって脱力していきました。股関節がずれている場合や腰が辛い方には、横向きで施術されるそうです。「この体勢で辛くないですか?」など、細かくお声がけしてくださって、スタッフさんの心遣いが伝わってきます。ほぐしていただくと心地良くなってきて、リラックスして施術を受けることができました。

ただほぐすだけでなく、ストレッチや調整をしてくださるのが特徴的です。「ストレッチやボキボキする施術は苦手ですか?」と確認してから施術してくださいます。背骨がずれている場合は、ボキボキと音を鳴らすように調整されるとのこと。腕まわりの調整が特に気持ち良かったです。足を大きく回すようにストレッチしてくださって、心地良い施術でした。肩・首・腕の可動域が狭いと判断された場合や足が疲れている時は、お家でストレッチをして筋肉を緩める習慣を付けたほうが良いそうです。

はじめにフットバスに入ってから、オイルを塗布してくださいます。温めてあるのか、オイルがじんわりと温かくて気持ち良かったです。足つぼの施術もかなり久々だったのですが、イタ気持ち良いというよりも心地良くてリラックスして過ごせました。たまに自分で足をほぐすことがあるので、心地良かったのだと思います。台湾式の施術で、部位によっては少しゴリゴリした感覚がありました。施術後は足がスッキリして嬉しいです。セルフケアの大切さが分かったので、これからはもっときちんとお手入れをしていきたいです。