むくみの原因と対処法(2020年03月09日 10時30分) リラクゼーションhana 出雲店

むくみの種類は2つ
①一時的なもの
②病気が原因のもの

①一時的なむくみの原因(顔や足、手がむくんでも、翌日には解消するもの)
・塩分の過剰摂取
・運動・睡眠不足
・長時間座りっぱなし・立ちっぱなし
・冷え性
・ストレス
・疲労による代謝低下などがあります。

②病気が原因のむくみ
・心不全などの心疾患
・ネフローゼ症候群、急性糸球体腎炎などの腎疾患
・内分泌性疾患
・肝硬変
・甲状腺機能低下症の場合があります。

薬を飲んでいる人は、それが原因でむくむ「薬剤性浮腫」である場合もあります。
むくみが現れるおそれのある薬はたくさんあります。
代表的なものは
・高血圧の薬
・胃腸の薬
・消炎鎮痛剤
・糖尿病の薬
・うつ病の薬
・男性・女性ホルモン剤
・甘草を含む漢方薬 などです。

次に、家で簡単にできる対処法を下記に記載しますので参考にしてみて下さいね。