冷え・むくみにオススメ!(2021年12月21日 11時30分) リラクゼーションhana 出雲店

こんにちは!
いずも縁結び温泉ゆらり内
リラクゼーションhana出雲店です。

ここのところ急に気温が下り、冬の寒さを感じるようになりましたね。
身体の冷えと同時に、むくみやだるさを感じることはないですか?

寒さで身を縮めたり、運動不足や長時間同じ体勢が続くと、
筋肉の動きが弱まりポンプの役割ができなくなるため、
血液やリンパ液が心臓に戻りにくくなり、
水分の流れが滞ってむくみを引き起こします。
特に、足部分の血圧は上半身の血圧の10分の1程度しかなく、
心臓からいちばん遠い足には、
血液がうまく循環せず冷えやむくみがでやすくなります。

このように、冬は寒さによって足元が冷えると、
冷え&筋力低下の影響で下半身の「むくみ」につながることが多いのです。

これらの解消解消方法として、只今キャンペーン中の
【肩ほぐし・脚ほぐし】がオススメです˚✧₊⁎
脚全体の筋肉をしっかりとほぐして
身体全体の血流の流れを促し、
更に、肩甲骨まわりの筋肉を緩める事により
燃焼しやすい身体づくりが期待できます⤴︎⤴︎⤴︎

是非、お試しください♪