リラクゼーションhana 出雲店のブログ
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- 投稿日:
- 2022/11/24 10:30
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肩こりセルフチェック
こんにちは
リラクゼーションhana出雲店です♪
皆さんは肩こりが気になっていませんか?
肩こりには必ず起こる原因があります!
普段の生活の中で原因となっているものをチェックしてみましょう。
肩こりは、骨が歪んで悪くなった姿勢や極度の緊張やストレス。また、不規則な生活習慣など色々な要素が原因となって肩や首の筋肉が疲労し、筋肉中に老廃物がたまって血液の循環が悪くなり引き起されます。
肩こりにも必ず起こる原因があります。まずは、あなたの身体や普段の生活の中で肩こりの原因となっているものはないか?
下記の20の項目をチェックしてみましょう
0個～3個 : あなたは、肩こりになりにくい生活習慣です。今のそのライフスタイルを維持するよう心掛けて下さい。
4個～9個 : あなたは、自覚が無くても肩こり予備軍かもしれません。肩に重だるさを感じていませんか?
10個以上 :10個以上〇の付いたあなたは、きっと肩こりの自覚があるはず!当店で肩こりをほぐしにきてください!!
今リラクゼーションhanaでは、
『首肩集中キャンペーン』をしています!
肩甲骨はがしストレッチを組み合わせた期間限定コースをご用意してます☆
チェックが多かった方は特にオススメのコースですので、この機会にぜひご利用ください(*⁰▿⁰*)
おすすめコース
- 7200円 （60分）
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- 6500円 （60分）
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