香りで心と体を整える自然のケア(2026年02月02日 14時50分) リラクゼーションhana 出雲店

こんにちは♪リラクゼーションhanaです!

今回はアロマオイルの魅力についてお伝えさせて頂きます⭐︎



●アロマオイルって何?

アロマオイルっていい香りがするだけ?そう思われる方も多いですが、実はアロマオイルには心と体のバランスを整える力があります。

植物の花・葉・果皮・樹皮などから抽出された天然の香りは、私たちの嗅覚を通して脳に直接働きかけ、リラックスやリフレッシュをサポートしてくれます。



●香りが心と体に届く仕組み

香りを吸い込むと、その情報は脳の大脳辺縁系に伝わります。ここは感情や自律神経に深く関わる場所。

そのためアロマオイルは 気持ちを落ち着かせたいとき ストレスが溜まっているとき 眠りが浅いとき などに、即効性を感じやすいケアとして取り入れられています。



●リラクゼーションで使われるアロマオイルの魅力

筋肉の緊張暖和 血行促進 自律神経のバランス調整 心のリフレッシュ

体だけでなく、気持ちまで軽くなる と感じる方が多いのも特徴です。



●目的別・人気のアロマオイル

⚫︎ラベンダー リラックス・安眠・緊張暖和

⚫︎オレンジ・ベルガモット 気分転換・前向きな気持ちに

⚫︎ユーカリ・ペパーミント スッキリしたい時・呼吸を楽に

⚫︎ゼラニウム ホルモンバランスを整えたい時に



その日の体調や気分に合わせてアロマオイルを選ぶことで、リラクゼーションの時間はさらに心地よいものになります!

当店のオイルトリートメントでは4つの香りの中からお好きな香りを1つお選び頂けます^ ^

アロマオイルの優しい力を、ぜひ体感してみてください!