ストレートネックって何?(2026年02月09日 19時47分) リラクゼーションhana 出雲店

こんにちは!
いずも縁結び温泉ゆらり内リラクゼーションhana出雲店です。

・首が前に出ている気がする

・肩こりが慢性化している

・頭が重く、スッキリしない

そんなお悩みはありませんか?
それは、ストレートネックが関係しているかもしれません。


【ストレートネックとは?】

本来、首の骨(頸椎)はゆるやかなカーブを描き、頭の重さを分散しています。
しかし、スマホやパソコンを見る姿勢が続くことで、首が前に出てしまい、このカーブが失われた状態を「ストレートネック」と呼びます。
・スマホを見る時間が長い
・デスクワークが多い
・猫背になりやすい
という方に多く見られます。

【ストレートネックによる不調】

ストレートネックになると、首や肩に負担がかかり、
・首こり・肩こり 
・頭痛                
・目の疲れ           
・首が回しにくい   
・疲れが抜けにくい
といった不調が出やすくなります。

そんな方におすすめなのが、
ゲルマクリーム付き
20分 頭・首・肩コースです。
首・肩にゲルマニウム配合のクリームを使用し、筋肉の緊張やコリをほぐします。頭までしっかりほぐすことで、目の疲れや頭の重さもスッキリ。
短時間でも満足感の高いコースなので、
・お仕事の合間に
・忙しい方のメンテナンスに
・初めての方のお試しにも
とてもおすすめです。

【日常で気をつけたいワンポイント】

施術とあわせて
・スマホを見るときは目線を下げすぎない
・肩に力が入っていたら、ストンと抜く
・首を冷やさず温める
これだけでも首・肩の負担は変わってきます。


首・肩・頭のつらさは、溜め込む前にケアを
「年齢のせい」「仕方ない」と我慢せず、
つらさを感じたタイミングでケアすることが大切です。

ストレートネックが気になる方、
首・肩・頭がつらい方は、
ぜひ ゲルマクリーム付き 20分 頭・首・肩コースをお試しください!