ジム感覚で通える痩身エステ[STB2000]のブログ
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- 投稿日:
- 2018/09/17 19:19
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JR大森駅【痩身専門STB2000】ダイエット運動は自分の好きなことを取り入れて!
最近流行りのダイエット筋トレ。
どうして続かないのか。。スクワットや色々あるけど。。自分で楽しいと思える事で燃焼を狙った方が良いのかも!無理してなんちゃらトレーニングしなくても、自分がこれなら絶対毎日できる!って思える運動が見つかるといいね!
私はダンス好きなので、DA PUMPさんのUSAを完璧に踊るという目標をたてて、有酸素運動にします(^ ^)
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