健康カイロ GreenBeeのサロン体験談

はじめに骨盤調整をしてくださいます。「左よりも右の骨盤が上がっていて、右足が短くなっていますね」と言われて自覚していなかったので驚きました。足を組んだり横座りをしたり、立っている時左右どちらかに体重をかけたり、日常の些細なクセが原因で骨盤が歪んでしまうそうです。体重をかけながら調整されているらしく、ちょうど良い圧をかけられるので気持ち良かったです。「刺激は強くありませんか?」とお声がけしながら施術してくださるので安心です。

次に、腰のところの背骨の歪みを整えてくださいます。写真のように、足を曲げながら圧をかけていくアクロバティックな動きもありましたが、力強い施術ではないので年齢を問わず安心して利用できると思います◎ 体を伸ばして緊張を解き、緩めてから調整されているそうです。いきなりボキボキ調整するのではなく、きちんと準備をしてから歪みを整えていくのがポイント。体の負担を減らすために、このような工程にされているそうです。

先程よりも少し上の背中上部の施術をしてくださいます。手のひらの根元の部分「手根」を使い、背骨に沿って圧をかけるように施術されているそうです。一定の圧をかけてこわばった筋肉を緩めてくださるので、とても気持ち良かったです。カイロプラクティックの技術を用いて施術されていて、骨格を動かす必要があると感じたところは調整しつつアプローチしていくとのこと。徐々に体を上っていくように施術されて、仰向けになりました。

肩の施術をしながら「左よりも右の肩が硬くて、可動域が狭くなっていますね」と言われました。巻き肩になって何もせず放置していたので、いつの間にか肩を動かしにくくなっていたようです。肩まわりを緩めてから、肩甲骨の施術もしてくださいます。肩甲骨が柔らかいと第二関節まで指がぐいっと入るようですが、かなり個人差があるとのこと。私は右利きということもあり、全体的に体の右側が硬くなっていると指摘されました。デスクワークをしている方は、マウスを使う右側が硬くなりやすいそうです。

最後に、首の調整をしてくださいます。今までの施術は気持ち良かったのですが、首は多少刺激を感じました。通常は後頭部のキワのところに指が入るらしいのですが、私は指が入らず硬くなっていたようです。スマホを使う時など、下を向く時間が長くて首が硬くなっている方がとても多いとのこと。首の湾曲が減ってまっすぐになっていたらしく、カーブを整えるように施術していただきました。枕の高さを変えたり、スマホを見る時なるべく下を向かないようにしたり、生活習慣を少し変えるだけで改善に繋がるそうです。