大掃除(^^♪(2018年12月02日 20時07分) クリニカルエステ/イーズ京阪モール京橋店ブログ

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投稿日:: 2018/12/02 20:07

大掃除(^^♪

皆さまこんにちは(*'▽')
今年ももう残すところ
後、1ヵ月になりましたね!♪

ところで皆様大掃除はされていますか?
私はちょこちょこしようと思っているんですが、
だらけてしまっています"(-""-)"
ダメですね、、、泣

でも、お掃除しながら運動できたらいいですよね!
すごく簡単に出来る方法があるんです!

掃除機やモップをかけるとき引く方を意識してみて下さい(*´ω`)
それだけで二の腕の引き締め運動になるんです!!
お部屋もきれいになって二の腕も引き締まるなんて素敵ですよね(*^-^*)
ぜひ一度試してみて下さい(^^♪

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