クリニカルエステ/イーズ 京橋店

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クリニカルエステ/イーズ 京橋店のブログ

大掃除(^^♪

皆さまこんにちは(*'▽')
今年ももう残すところ
後、1ヵ月になりましたね!♪

ところで皆様大掃除はされていますか?
私はちょこちょこしようと思っているんですが、
だらけてしまっています"(-""-)"
ダメですね、、、泣

でも、お掃除しながら運動できたらいいですよね!
すごく簡単に出来る方法があるんです!

掃除機やモップをかけるとき引く方を意識してみて下さい(*´ω`)
それだけで二の腕の引き締め運動になるんです!!
お部屋もきれいになって二の腕も引き締まるなんて素敵ですよね(*^-^*)
ぜひ一度試してみて下さい(^^♪



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