動けないもどかしさ (2020年06月02日 08時00分) 美容整体サロンド和喜

こんにちは
社会貢献型セラピストの澤田和喜子です。

いかがお過ごしですか?

コロナでも当たり前の今までの生活が出来ないことへのストレスを感じますが

実は
先日ぎっくり腰をやってしまい
当たり前にやっていたことが
出来ないという
もどかしさに悪戦苦闘してました。


でも
これはどうすれば自分で楽になれるか
実証するのに
いい機会だとケアをいろいろ試していました。

痛みがあるときは
案の定姿勢は崩れ
背中の張り
そして痛めた反対側の腕も針がある感じでした。


セルフケアを行うと痛みは和らぎ動きがズムーズなのですが

じっと座っていると立つときに
うっ!!

となるんですよね

そんなときに
仲間である先生にチョコッと触れてもらって
痛みがゼロに

やっぱり自分では出来ないところもあるからb施術は早い!!

と実感!


今は当たり前のことが当たり前に出来ることに感謝をしています