美容整体サロンド和喜のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2018/11/15 22:45
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ストレッチはお好きですか?
こんばんは
歳を重ねることも老いることも怖くない
体の中から綺麗と元気になるお手伝いをしています。
ファンディングリリースメソッド
社会貢献型セラピスト
澤田和喜子です。
そろそろゆっくりと冬の訪れを感じるようになってきました。
今日一日いかがお過ごしでしたか?
私は午前は先日インストラクタ-になった
通称ロ-ズちゃんがきてくれて
いろんなアドバイスをさて貰って
{和喜ちゃん わかりやすいです。」
と喜んで貰い
午後からは
仲間の「開脚講座}のほ座を頼まれお手伝いをしてきました。
さとう式の「開脚」はストレッチではありません
施術もそうなんですが
硬く収縮した筋肉を優しく触れ弛緩させて弾力もたせます。
元のあるべき筋肉に近づける事をします。
なぜストレッチと違うのか
をれは
ウインナ-を想像してください
中身の詰まったパンパンのウインナ-
これを折り曲げるとパキッと折れます。
ウインナ-の場合はこれがおいしさに結びつくけれど
収縮した筋肉が折れてしまうと困ってしまいます。
また
ゴムを引っ張って離すと反動で縮んでしまいます。
筋肉を無理に引っ張ると脳がきけんを感じ
のびた以上に収縮します。
これではきんにくを痛めてしまいますね。
だから
まずそっと触れ呼吸をして本来のしなやかで弾力のある筋肉で
開脚をします。
当サロンでもご希望に応じ
開脚講座
頭皮講座
などのセルフケアコプザをかいこうしています。
おすすめコース
- 7000円 （60分）
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セラピスト
澤田和喜子 サワダワキコ