ホームセラピスト(2019年08月30日 09時07分) 美容整体サロンド和喜

こんばんは

今日も雨☂️

ジトジト湿気も多くて
体に負担もかかりますね。


体調管理してくださいね。


この天気も影響してか
昨夜娘が帰宅した時

「頭痛い!」

仕事のストレスと寝不足

毎日を見ていて気にはなってたんです。


とうとうきたかー!


そう思いました。


速攻
施術ベッドに寝かせて
ケアスタート!


うーむ

肩はコリコリ
頭皮も動き悪い!

これでは仕方ないか!


撫でて、触れて、回して
呼吸させて


筋肉をしなやかに
コリコリカチカチから解放させて


ケア中少し眠れたのかな


終わった時には
顔色も戻り
晩御飯も食べたから


母として ホッ!!


今朝も早く起きて
仕事に向かいました。


ストレスからや
疲労からも
睡眠は浅くなる可能性はあるし

その事により頭痛も起こり得ます。


こうやってたまに
ケアをする事で家族の健康管理もしてます。