最近始めたこと(2024年10月01日 12時11分) タイ式ボディケア Chai 上大岡店

はじめまして、こんにちは♪
タイ式ボディケア Chai上大岡店の ヨシダ です!

今日から10月!
涼しい日もあれば、日差しが強い日もありますが
朝晩は秋の風を感じられ
秋好きとしてはとっても嬉しいです♪

今回は、私が最近はじめたことを紹介いたします ^^
学生時代の12年間バスケをしていたのですが
なんと、引退してから12年ぶりに再び社会人チームに入りました!
12年(やっていた期間)-12年(やっていない期間)=0
全て元に戻っていると思いましたが
身体は感覚を覚えているようで動けていることにビックリ!!
とはいうものの体力は低下しています・・・。
更に驚きなのが、翌日以降の疲れがないこと!運動後はカラダもココロも今までよりスッキリしていること!

毎週の楽しみに向けて日々ワクワクし、お気に入りのウェアを身に着け、好きなバスケで身体を動かし、汗をかいて発散できているからでは?と感じています♪

ぜひ皆様も涼しくなる秋に向けて、新しいことにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか??
最近はじめたことや、これから始めることがあれば
教えてくださいね!

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タイ式ボディケア ヌワボーラン Chai 上大岡店

TEL 045-848-7144
営業時間 10:00～20:00
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