こんにちは♪
リラク日本橋店です。
最近は朝も起きるのが億劫になる気温になってきましたね…
布団から出たくない季節です(。>﹏<。)
さて,冬といえば乾燥!
お肌は大丈夫ですか?
歳を重ねればお肌,つまり外見に変化が出てきます。
女性のみならず男性でもお肌は気をつけたいですね。
乾燥肌の主な原因の1つが<運動不足>
冬はマラソンシーズンですが,どうでしょう?
逆に冬場に走らなくなってませんか?笑
<運動不足>
↓
血行不良=酸素や栄養素が十分に全身を巡らない
↓
基礎代謝低下=細胞の生まれ変わり(お肌は約一月)を阻害
↓
皮脂など必要なものが生成されない=乾燥肌へ…
↓
(T_T)
さあッ!みなさん!Let’sストレッチ!
リラクでもゴリ推ししている肩甲骨ストレッチ!
首肩にもつながる,17種類の筋肉をストレッチです!
プロにほぐしてもらいたいっ!可動域を広げたいっ!
という方は,リラク日本橋店までどうぞ!
1 リラクゼーションのお店に行かれた経験がない身体!
2 長年の苦労が積み重なっている強靭な身体!
3 最近通ってないから凝り固まってる身体
そんなやりがいのある身体をお待ちしておりますm(_ _)m
来店されるまでに,簡単に肩を大きくグルグルと回してみてください。
小さくよりも大きくゆっくりがポイントです♪
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