皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 池戸です(*^^*)
先日の続きです(*´ω`*)
電車の中での風景を思い浮かべてみてください。
座席に座る人、立っている人・・・
そのほとんどの人の目線は、スマートフォンに注がれている、そんなイメージは湧きませんか?
その時の姿勢は?
下を向いていますね。
集中すればするほど、首はガクッと下に向き、目は画面にくぎ付けです。
大切な脊髄を守る脊椎のトンネル(背骨)は、頭の重さにジッ・・・と耐えているのです。
楽しい時間ほど あっという間に過ぎゆくもので、
長時間その無理な体勢を人間は続けてしまうんですよね。
人の頭の重さは、成人の場合体重のおよそ10%と言われています。
ずっしりとした重たい頭を、長時間支えるわけですから、
当然、こりや痛みの原因になります。
恐ろしいのはココからです(◎_◎)
慢性的にその状態を続けていると・・・
首や肩がこっているということにすら、
気が付いていない!なんてことが多い・・・というのです( ゚Д゚)
自分の歪みに、自身が気付いていないなんて。
「気付かない歪み」は怖いですね。
その状態が常で、日常なのですから。
反対に、自律神経が乱れているという自覚がお有りの方や
骨格が歪んでいるという自覚がある方は、
ひとまず安心してください。
ちゃんと身体が出しているヘルプのサインに気付けています(*^^*)
あとは、歪みの改善だけです(*’ω’*)
ととのえでは
歪んだ骨格を正しい生理湾曲のある姿勢に。
そして、
安定した自律神経のバランスを保てるように、
骨格調整士の施術者が対応します。
少しでも身体のサインに気が付いたら。
私たち、ととのえへお任せください(^^♪
今日もととのえJR兵庫駅前店は
21時まで営業中です(*^^*)♪
お問い合わせやご予約はお気軽に(^^)
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM21:00 最終受付20:00)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。
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