皆さまこんばんは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。
今日は食べ物をテーマに話したいと思います(^^♪
今日の一品は…
一日一杯で体も心も健康に
「みそ」です。
私はほぼ毎日、味噌汁を飲むようにしております。
日本人にとって一番身近な食材である「みそ」ですが、みそほど体に良いものはないといっても過言ではありません。
みその原料の大豆には、タンパク質、ビタミン、食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれています。
さらに発酵されることでアミノ酸がつくられ、より栄養価の高い食材へとなります。
また、暖かい飲み物は副交感神経の働きを高める効果があるといわれています。
味噌汁を口にしただけで、ホッとするのは、副交感神経が活発化され心身がリラックスするからなんですね。
ということで
今日も味噌汁を飲んでホッと一息、
明日に備えたいと思います。
それでは、明日も
ととのえJR兵庫駅前店は21時まで営業中です(^^)/
ご予約やお問い合わせはお気軽に^^
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
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☆ととのえグループでは、スタッフ&スクール生を募集中です。
ご興味のある方は店頭スタッフへお尋ねください。
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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM21:00 最終受付20:00)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。
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