神戸 兵庫 大開 駅近 リラクゼーション 本格整体 ととのえ(2022年04月10日 10時30分) リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」

皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 池戸です(*’’*)


今日もポカポカ、いいお天気ですね～(*´ω`*)
日差しも暖かく、公園などでほっこりのんびりお日様を浴びたくなりますね。


日向ぼっこは一日30分ほどがいいそうですよ(^^)

時間帯は午前中がおすすめで、朝早い時間帯に行うと、
多くのセロトニン(幸せホルモン)が分泌されるからより効果的なんだとか(*´▽`*)


また、お日様にあたることで、ビタミンDの生成がサポートされます。
ビタミンDとは、さまざまな役割をもった栄養素で、
主な働きとして


□カルシウムの代謝
□健康な骨の発育に関わるサポート
□風邪やガン、花粉症といったアレルギー疾患などに対する予防、
□免疫力の向上、
□糖尿病や心臓疾患、高血圧リスクを下げる、
□認知症予防、
□筋力強化
□睡眠の質の向上
・・・などへの期待ももてる栄養素なのです。


お日様の力って、すごいですね(*’ω’*)


さて、本日もととのえJR兵庫駅前店は
元気に21:00まで営業中(^^)/

本日のご予約も受け付けています☆
ご予約、お問い合わせはお気軽に(^u^)そして、お早めに☆


皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。


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☆☆ととのえグループでは、スタッフ&スクール生を募集中☆☆
スクールは毎月第4土日に芦屋院にて開校(*^^*)
スタッフも参加し、実践のプロからの丁寧な実技指導、
そして講義を受けることができます♪
もちろん初心者の方も大歓迎☆
体験希望だけでも大丈夫(^^♪

ご興味ある方は店頭スタッフへお尋ねください(*^-^*)

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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM21:00 最終受付20:00)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。