皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。
今日は昨日の続きで、身体のバランスについて書いてみます。
どのようにすれば、身体のバランスを良い状態に保つことができるのでしょうか?
まず忘れてならないのは、私たちは常に地球の重力の影響を受けているという事です。
ここで重要なのが、背骨の生理的湾曲が維持できている状態を保つことです。
生理的湾曲とは、首、背中、腰の三つの湾曲のことです。
生理的湾曲が維持できている状態であれば、重力がかかると骨格や椎骨関節、筋肉に最適な刺激が加わります。
湾曲があることにより背骨にかかる体重や重力を分散し脊柱を守ってくれるのです。
私も腰痛で悩んでいる時に
「どうしたら前後左右の身体バランスを整えることができるのか?」
と考えたことがあります。
それは生理的湾曲が維持できている状態なのですね。
それでは、今日も
ととのえJR兵庫駅前店は21時まで営業中です(^^)/
ご予約やお問い合わせはお気軽に^^
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げます。
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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM21:00 最終受付20:00)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。
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