リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ
- 投稿日:
- 2022/12/23 08:00
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こんにちは!
ととのえのJR兵庫駅前店の池戸です＼(^o^)/
皆さまの身体は柔らかいですか?
前屈した時、地面に指先や手のひらは着きますか?
今日は身体の柔軟性の度合いによって、疲れやすさが変わるというお話(^^)
身体の硬い人と柔らかい人。どちらが疲れやすいでしょう?
疲れやすいのは…身体の硬い人!!
ドキッとしたあなた…((+_+))
では、どうして身体の硬い人は疲れやすいのでしょう?
その理由は、
身体の可動域が小さくなり、必要以上に筋肉を使うから。
可動域が大きければ、それだけ効率よく力を使うことができるのです。
体が硬いと…他にも
血流が悪くなることで慢性的に疲れてしまう。
代謝が落ちて痩せにくく、太りやすい体になる…
肩こりや首こり、頭痛や体のしびれ。
このように、身体が硬いだけで
色々な問題が起こってしまう方が多いようです。
また、そのようなお客様はととのえにもたくさんご来店されます。
では、身体が柔らかいとどのようなメリットがあるのでしょう?
身体が柔らかいと…
血流アップで疲れにくい体に。
代謝がアップして体重が落ちやすい体に。
年齢を重ねてもしなやかさを兼ね備えた体に。
疲れにくく、痩せやすいとは…!
カチコチに硬まった身体の可動域、
ととのえ独自の 骨格調整 の施術をうけていただくと
「おお…!」と声が上がるほど、
身体の可動域の広がりを感じる方多数です(*^-^*)
可動域も広がって、疲れにくく、
日々の悪い姿勢のクセも改善していく ととのえ の骨格調整。
日ごろの姿勢のメンテナンスで心も身体も
健康に保っていきたいですね(*^-^*)
ととのえは、ただのリラクゼーションではございません!
ぜひ、骨格調整を体感してください(^^)
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