リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/03/09 08:00
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神戸 兵庫 大開 駅近 本格整体 ヘッドマッサージ オイルマッサージ リラクゼーション もみほぐし ハンドセラピー ととのえ
こんにちは!
ととのえJR兵庫駅前店の池戸です＼(^o^)/
「現代人の9割は自律神経が乱れている」って、
皆さんはご存じでしたか?
9割・・・(*_*)
自律神経は、
ストレスの影響を大きく受けるということは
皆さんもご存じの方も多いはず。
現代のライフスタイルは、
ビジネスやプライベートにおける
「精神的なストレス」のほか
パソコンやスマホの使用、
運動不足、睡眠不足などの
「身体的なストレス」、
さらに天候の変化や気温や気圧の変化など
「環境的なストレス」が挙げられるのです。
上記をみると、
当てはまる～と思われた方、
多いのではないでしょうか。
自律神経が乱れていないことの方が
珍しいですね。
ストレスフルな現代人。
精神的なストレスだけでなく、
身体的・環境的なストレスで
自律神経が乱れることもよくあります。
心・体・環境、
トータルで考えていけたらいいですね(*^^*)
。
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