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営業時間 10:00~20:30(最終受付19:30)

兵庫県神戸市兵庫区駅南通5-1-2 -100

最寄り駅:JR山陽本線(兵庫~和田岬) 兵庫駅 徒歩1分

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ

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健康

皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。

毎年この時期では朝の冷え込みと昼の暖かさの寒暖差が激しく、ひどいところでは一日の中で15度以上の差があり注意が必要です。
これだけの気温が違うと寒暖差疲労といって肩こり、めまい、頭痛、食欲不振などの症状が出ることがあるそうです。

寒暖差疲労とは寒暖差に対応する為に体が繰り返し熱を作ったり逃がしたりすることで、必要以上にエネルギーを消費した状態です。
前日との気温差が5℃以上だと寒暖差疲労を起こしやすいとされています。

症状に悩まされないようにするには、体の内外から温めることが大切だそうです。
10分以上の入浴や温かい飲み物を飲むのが良いそうです。

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スクールは毎月第4土日に芦屋院にて開校(*^^*)
スタッフも参加し、実践のプロからの丁寧な実技指導、
そして講義を受けることができます♪
もちろん初心者の方も大歓迎☆
体験希望だけでも大丈夫(^^♪

ご興味ある方は店頭スタッフへお尋ねください(*^-^*)

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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM20:30 最終受付19:30)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。


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  • 4900円 (60分)
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ととのえ JR兵庫駅前店のスタッフ 花咲 実

骨格調整士®

花咲 実 ハナサキ ミノル

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のメニュー

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