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営業時間 10:00~20:30(最終受付19:30)

兵庫県神戸市兵庫区駅南通5-1-2 -100

最寄り駅:JR山陽本線(兵庫~和田岬) 兵庫駅 徒歩1分

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ

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散歩

皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。

ウオーキングで気を付けることを紹介します。
それは、いきなり1万歩歩くなどする前に姿勢をチェックすることです。
姿勢が悪い状態で沢山歩いても、膝や腰を痛めてしまう可能性があります。

まず正しい姿勢をチェックしてください。
・背筋が伸びている
・肩の力が抜けている
・まっすぐ前を見ている
・胸を軽く張っている

人間の身体は横から見て、耳、肩、股関節、足首、このラインが一直線になっている状態が良い姿勢です。

良い姿勢でウオーキングすることが大事です。

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☆☆ととのえグループでは、スタッフ&スクール生を募集中☆☆
スクールは毎月第4土日に芦屋院にて開校(*^^*)
スタッフも参加し、実践のプロからの丁寧な実技指導、
そして講義を受けることができます♪
もちろん初心者の方も大歓迎☆
体験希望だけでも大丈夫(^^♪

ご興味ある方は店頭スタッフへお尋ねください(*^-^*)

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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM20:30 最終受付19:30)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。

おすすめコース

【ご新規様限定】もみほぐし(バランスチェック付き)

おすすめコース

【ご新規様限定】もみほぐし(バランスチェック付き)

  • 4900円 (60分)
  • このコースで
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おすすめコース

【ご新規様限定】クーポン ★お得にご利用いただけるクーポンをご用意いたしました♪

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【全員OK】ドライヘッドスパ

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【オプション】腸活セラピー

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【オプション】腸活セラピー

ととのえ JR兵庫駅前店のスタッフ 花咲 実

骨格調整士®

花咲 実 ハナサキ ミノル

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のメニュー

EPARK料金4,400円

22%OFF 3,400円

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当サイトの初回ネット予約限定特典です。

EPARK料金4,900円

20%OFF 3,900円

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EPARK料金6,600円

15%OFF 5,600円

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