リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/01/24 08:00
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神戸 兵庫 大開 駅近 本格整体 ヘッドマッサージ オイルマッサージ リラクゼーション もみほぐし ハンドセラピー ととのえ
身体の歪みチェック(^o^)丿
日常の生活を振り返りながら
ご自身の身体をチェックしてみてくださいね☆.
▶▶癖チェックリスト ～首・肩・背中編～▶▶
□① カバンや買い物袋を持つ手が決まっている
□② 座る時足を組むことが多い
□③ 人と話すとき、視力のいい方で見てしまう
□④ よく片肘をついてしまう
□⑤ 気が付けば、下を向いて歩いている
□⑥ 枕が高くないと眠れない
□⑦ うつ伏せで寝ることが多い
□⑧ 長時間車を運転することが多い
□⑨ 寝そべって本を読んだりTVを観たりする
あなたは該当する項目がいくつありましたか?(‘;’)
チェックが2つ以上ある人は
日常生活の悪い癖がありますよ((+_+))
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