リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ
- 投稿日:
- 2024/04/29 08:32
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皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。
今日は膝関節の話です。
前回、ブログで書きましたが、私もまだ膝の腫れがひかず痛みがあります。
50代以上の二人に一人は、膝の異常に悩まされているそうです。
では、膝の異常はなぜ起きるのか?
いろいろ原因はあると思いますが、特に注意することは
「膝への負担」と「膝周りの筋力低下」です。
膝に水が溜まるのは膝で炎症が起きているのですが、この炎症を引き起こす要因として膝周りの筋肉のアンバランスが考えられます。
これには、腰の状況が大きく関わるので、腰のバランス調整も同時に行わなければなりません。
腰椎が丸まっていたり、骨盤が後傾していたら、膝への負担が大きくなります。
また、膝の周りにある大腿四頭筋などの筋肉は、膝の負担を吸収するクッションのような役割をしています。
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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:30 最終受付19:30)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。
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