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営業時間 10:00~20:30(最終受付19:30)

兵庫県神戸市兵庫区駅南通5-1-2 -100

最寄り駅:JR山陽本線(兵庫~和田岬) 兵庫駅 徒歩1分

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ

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運動

皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。

今日は以前ブログに書きました、ふくらはぎの筋肉について少し書きます。
ふくらはぎの筋肉は収縮することで、血液の流れを下から上へポンプのように押し上げてくれています。

このポンプ機能を高めるには、腰の状態を整えることが重要になります。
脚の筋肉を支配している神経が腰から出ている為、腰の状態が悪いと脚の筋肉もこわばりポンプが上手く働かなくなってしまうのです。
また、脚へ伸びる血管は全て腰の血管から枝分かれしています。
ですので、腰の状態が悪いと脚の血流も悪くなります。
歩行などの運動を取り入れて循環を良くすることも大切です。
脚のむくみが気になる方は腰の状態も要チェックです。


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☆☆ととのえグループでは、スタッフ&スクール生を募集中☆☆
スクールは毎月第4土日に芦屋院にて開校(*^^*)
スタッフも参加し、実践のプロからの丁寧な実技指導、
そして講義を受けることができます♪
もちろん初心者の方も大歓迎☆
体験希望だけでも大丈夫(^^♪

ご興味ある方は店頭スタッフへお尋ねください(*^-^*)

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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM20:30 最終受付19:30)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。





おすすめコース

【ご新規様限定】もみほぐし(バランスチェック付き)

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  • 4900円 (60分)
  • このコースで
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【オプション】ハンドセラピー ★手を優しくハンドセラピーすると、心も身体も驚くほど スッキリして軽くなります

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【オプション】腸活セラピー

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ととのえ JR兵庫駅前店のスタッフ 花咲 実

骨格調整士®

花咲 実 ハナサキ ミノル

リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のメニュー

EPARK料金4,400円

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