リラクゼーション Plus 整体 「ととのえ JR兵庫駅前店」のブログ
- 投稿日:
- 2024/05/21 07:29
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神戸 兵庫 大開 駅近 本格整体 ヘッドマッサージ オイルマッサージ リラクゼーション もみほぐし ハンドセラピー ととのえ
皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえのJR兵庫駅前店 花咲です。
ここ数年、私も歳のせいか目に疲れを感じるようになってきました。
一日中パソコンを見ながら仕事をする方もいらっしゃいますね。
加えて、スマートフォンを持つようになり、目の負担は昔に比べて相当なものになっていると思います。
今日は疲れ目の対策を紹介します。
・適度に休憩をはさむ
一時間に一度は休憩をとるようにしましょう
脳のリフレッシュにもなります
・ストレッチをする
目の筋肉のストレッチをすることで眼精疲労がとれます
目を閉じて眼球を左右や上下に動かしたりグルグル回したりしましょう
・パソコンを調整する
画面を目の高さと同じか少し低めにする
など、目が疲れにくい環境を作ることができます。
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☆☆ととのえグループでは、スタッフ&スクール生を募集中☆☆
スクールは毎月第4土日に芦屋院にて開校(*^^*)
スタッフも参加し、実践のプロからの丁寧な実技指導、
そして講義を受けることができます♪
もちろん初心者の方も大歓迎☆
体験希望だけでも大丈夫(^^♪
ご興味ある方は店頭スタッフへお尋ねください(*^-^*)
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ととのえJR兵庫駅前店は、JR兵庫駅から 徒歩1分!
好アクセスな場所にございます。
お店はコープ兵庫店 内1階フロアにあり、お仕事帰りや、
お買い物ついでにふらっと立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00～PM20:30 最終受付19:30)
施術者は男性、女性1名ずつおり、
【骨格調整士】という資格保有者が施術いたします。
- 4400円 （60分）
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