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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)
兵庫県西宮市小松北町1-6-44 コープ西宮東店2階
最寄り駅：阪神本線 甲子園駅 車で6分
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皆さまこんにちは!
リラクゼーションPlus整体ととのえ西宮東店の上野です。
ととのえにお越しのお客様に多く見られる
こちらの姿勢(꒪⌓꒪)
お顔が前に突き出して、柔らかなカーブのある首が真っ直ぐのストレートネックに…(꒪⌓꒪)
現代人はPCやスマホなど
長時間、身体の体重が前にかか前傾姿勢の体勢をとっています。
頭の重さは体重のおよそ1/10
うつむくだけで、体には頭の重さの数倍の負荷がかかっているんです。
重たい頭が倒れないように首や背中の筋肉がフルパワーで働きます。
このような過酷な時間が1日何時間あるでしょう?
首こり、肩こり、背中のハリ…
正常な背骨の生理湾曲が崩れ筋肉に負担がかかり続けるとそれに合わせるように耐えられるように骨格は歪んでいきます。
恐ろしいですね(꒪⌓꒪)
ストレートネックは様々な不調を引き起こします。
まずは日常の生活から。姿勢を改善しましょう!
筋肉への負担が少なくなるよう
正常な骨格・正常な姿勢へはととのえの骨格調整がオススメ(*ˊ˘ˋ*)
ご相談ください!!
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