皆さま、こんにちは。
リラクゼーションPlus整体 ととのえ西宮東店の森本です。
いつも ととのえ西宮東店にご来店いただき、誠にありがとうございます(^^)/
最近、お客様からよく聞くのが、
「気づいたら呼吸が浅くなってる」
「肩が上がって、常に力が入ってる感じがする」
というお悩み。
もしかするとあなたも、気づかぬうちに**“がんばりすぎモード”**になっているかもしれません。
◆ 「呼吸が浅い」は、自律神経が乱れているサインかも
呼吸は、自律神経のバランスと深い関わりがあります。
浅い呼吸 → 交感神経が優位になり、緊張・不眠・疲労感へ
深い呼吸 → 副交感神経が働き、リラックス・回復モードに
つまり、“呼吸の質”を整えることが、身体を整える第一歩になるんです。
◆ こんな時こそ、整えて深呼吸を
当院では、呼吸のしやすい身体づくりをサポートするために
以下のようなメニューをおすすめしています⇩
◎ドライヘッドスパ:頭皮とこめかみを緩め、脳と呼吸をスッキリ
◎ CBDオイルトリートメント:神経の緊張を緩和し、深いリラックスへ
◎ 本格整体コース:肋骨・横隔膜・骨盤の調整で、自然に呼吸が深くなる身体に
「施術後、勝手に呼吸が深くなる感じがした」というお声も多数(^^♪
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース
◆ 今日の自分に、少しだけ優しさを
お仕事に、家事に、日々頑張っているあなたへ。
たまには、**「深呼吸できる自分」**を取り戻す時間、つくってあげてくださいね(^^♪
週末に向けてのご予約、まだ少し空きございます!
お気軽にご相談ください(^^)/
★ととのえグループでは、店舗スタッフ&スクール生を募集中(^^)
ご興味のある方は資料請求など気軽にお問い合わせください♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ととのえ西宮東店は阪神鳴尾武庫川女子大前駅から徒歩13分、小松北町にございます。
バスでお越しのお客様は「小松北町」バス停を降りると目の前、
コープ西宮東店内2階の南西方角一番奥にございます。
大阪市内からも車で20分、地下駐車場は無料です!
お買い物ついでに立ち寄りやすいお店です。
平日土日祝問わず営業中(AM10:00~PM20:00 最終受付19:00)
施術者は【骨格調整士®】という資格保有者が施術いたします。